Recomendaciones para una alimentación adecuada en cuarentena
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una guía con consejos dietéticos para una dieta saludable que ayuda a controlar la ingesta de calorías y fortalece el sistema inmunológico durante el confinamiento. Estar en casa todo el día puede aumentar el deseo de atacar la cocina con más frecuencia en busca de comida. Los estudios ya han demostrado una cierta tendencia, en casos de ansiedad, a preferir alimentos más calóricos. Leer más
Recomendaciones para prevenir la propagación del coronavirus
Las precauciones necesarias para evitar la propagación del coronavirus según un documento preparado por expertos chinos. Fue en Wuhan, China, donde comenzó la pandemia actual causada por COVID-19. Actualmente, la ciudad está comenzando el proceso de superar la crisis ya que los casos han sido controlados y las personas están volviendo lentamente a la normalidad. Leer más
Consejos para personas que padecen osteoporosis
La Sociedad Española de Investigación Ósea y del Metabolismo Mineral (SEIOMM) emite recomendaciones a personas que padecen osteoporosis. Además de las recomendaciones básicas y que incumben a todos los ciudadanos, tales como evitar salir de casa durante la cuarentena y extremar las medidas de higiene, el organismo ofrece un mensaje de tranquilidad ante la incertidumbre sobre los contagios por coronavirus a las personas que padecen esta enfermedad. Leer más
Cómo combatir el aburrimiento laboral
El síndrome de Boreout o aburrimiento laboral se trata de un fenómeno complejo que puede provocar, en casos más graves, depresiones y bajas laborales. El término fue acuñado hace más de una década por Philippe Rothlin y Peter R. Werder en su libro “El nuevo síndrome laboral Boreout”. Leer más