Cómo mantener los músculos en forma a medida que envejecemos
A medida que envejecemos, nuestros músculos envejecen con nosotros: no responden tan bien al ejercicio y generalmente se debilitan. Los jóvenes y los adultos mayores desarrollan los músculos de la misma manera, pero los procesos biológicos que los generan se vuelven menos eficaces. Leer más
¿Cuáles son las 3 principales preocupaciones para la economía mundial por el conflicto entre Rusia y Ucrania?
Mientras las tropas rusas siguen invadiendo Ucrania, la economía mundial se ve afectada. Según BBC Mundo, el conflicto afectará a tres sectores clave: la energía, los mercados financieros y los productos agrícolas. Leer más
Todos somos radiactivos, pero no es algo malo
Mucha gente tiene miedo de la radiación: piensan en ella como una energía nuclear invisible y mortal. Pero lo que la mayoría de la gente no sabe es que la radiación es natural y, de hecho, la vida aquí en la Tierra sería imposible sin ella. Leer más
Descubre los beneficios de la marcha nórdica
La marcha nórdica se ha posicionado como una de las mejores opciones para realizar actividad física y que incluye beneficios terapéuticos Leer más