Deportes para regular el cuerpo y la salud mental
El estudio Deporte y Salud Mental, organizado por la plataforma online de psicólogos Ifeel, sugiere algunas actividades deportivas para atender algunos trastornos psicológicos comunes. Según el psicólogo Rafael San Román, de Ifeel, una entrevista para la agencia EFE, destaca que todos los aspectos que pueden potenciar la atención en salud mental son de interés para la psicología. Leer más
Proyecto sostenible en Shanghái, China
La firma de arquitectura e interiorismo Ronald Lu & Partners ha comunicado la finalización de la primera fase del proyecto Tianhui TODTOWN. La primera fase del proyecto orientado al tránsito de China se ha completo con éxito tras 13 años de preparación. Leer más
35 años de preservación de la capa de ozono
Desde la Convención de Viena de 1985, los gobiernos, junto con los investigadores y las industrias, se han comprometido a preservar la capa de ozono, esencial para la vida en el planeta. Hoy, 16 de septiembre, se celebra el Día Internacional para la Preservación de la Capa de Ozono, y aprovechamos la fecha para destacar los logros de esta lucha ambiental. El ozono está presente en la atmósfera y juega un papel fundamental en la protección de la vida en el planeta Tierra, ya que puede absorber la radiación solar ultravioleta, también conocida como rayos UV. Sin ozono, la vida solo podría existir en los océanos. Leer más
Comer crucíferas es bueno para la salud arterial
Un estudio con mujeres de la tercera edad ha asociado el consumo de crucíferas, es decir, vegetales como coliflor, brócoli, nabo, repollo, rúcula, rábano, entre varios otros vegetales, con menor incidencia de problemas con los vasos cardiacos. Los resultados han presentado, de manera concreta, que entre las mujeres que consumían más de 45 gramos de estas verduras al día, tenían un 46% menos de probabilidades de sufrir acumulación de calcio en la aorta, en comparación con las que comían poco o nada de esta verdura todos los días. Leer más