Etiqueta: especialización

Comer fuera puede aumentar su riesgo de tener sobrepeso

Comer fuera puede aumentar su riesgo de tener sobrepeso

La investigación con españoles muestra que algunos hábitos como comer fuera de casa pueden estar asociados con sobrepeso y obesidad. Los hábitos alimenticios son una de las claves más importantes para una buena nutrición. La elección de alimentos saludables, la distribución de comidas a lo largo del día, el consumo equilibrado de nutrientes, entre otras opciones, pueden ser hábitos importantes para mantener el cuerpo en forma. Leer más

Muchos países ya tienen dietas similares

Muchos países ya tienen dietas similares

El estudio analiza datos desde los años 60 en diferentes regiones del mundo y concluye que la tendencia es que cada vez comeremos alimentos similares. Se estima que somos 7.7 billones de personas en el mundo, viviendo en 193 países. Pero las diferencias culturales son cada vez más pequeñas, y hoy, según un estudio publicado recientemente en la revista Nature Food, comemos cada vez más por igual. Leer más