El impacto del entrenamiento de fuerza y las variables de prescripción de EF en la masa muscular, la fuerza y la función física
El entrenamiento de fuerza es eficaz para el desarrollo de la potencia y fuerza muscular, y cada vez se vuelve más importante en la salud, a medida que una persona envejece. Según un estudio reciente titulado «The influence of… Leer más
Limitar las bebidas azucaradas en el hogar es la estrategia más efectiva para reducir el consumo de azúcar en la infancia
Los expertos en salud han reconocido siempre la necesidad de disminuir el consumo de bebidas azucaradas en los niños. No obstante, realizar investigaciones a gran escala es costoso y han mostrado resultados poco eficientes. Las bebidas azucaradas son aquellas que… Leer más
Cómo medir el tiempo y crear un «timeline» en la gestión de proyectos
La eficiente administración y gestión del tiempo son fundamentales para la ejecución exitosa de un proyecto. En la administración de proyectos, el tiempo debe ser controlado en cada etapa del proceso con el fin de garantizar que se cumpla con… Leer más
El auge del consumidor eco-comprometido: la demanda de productos sostenibles
En los últimos años, la aparición del consumidor eco-comprometido ha transformado el panorama empresarial, desafiando a las compañías y marcas a reevaluar sus prácticas. Este cambio es impulsado por una creciente demanda de productos y servicios sostenibles, duraderos y éticos. Leer más