Etiqueta: especialidad online

Nunca es demasiado tarde para desarrollar masa muscular

Nunca es demasiado tarde para desarrollar masa muscular

El estudio muestra que después del ejercicio de resistencia, tanto los atletas entrenados como los nuevos pueden responder de la misma manera para aumentar la masa muscular. Varias guías de salud y actividad física recomiendan el entrenamiento de fuerza para mejorar la masa muscular y proteger la salud de todas las edades. Pero, para las personas mayores, es aún más importante cuidar los músculos. Leer más

Cumbre climática reúne a líderes para debatir alternativas sostenibles

Cumbre climática reúne a líderes para debatir alternativas sostenibles

Los líderes de todo el mundo se reúnen hoy para debatir y proponer acciones que puedan evitar los impactos ambientales y las crisis. Hoy, 23 de septiembre, la Cumbre del Clima de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) tiene lugar en Nueva York. El secretario general de la ONU, António Guterres, ha invitado a todos los líderes a asistir a esta reunión, que considera urgente debido a la necesidad de acordar planes que puedan reducir las emisiones en los próximos años. Leer más