¿Sabías que el volumen de entrenamiento de resistencia mejora la salud metabólica de las mujeres posmenopáusicas y mayores?
El entrenamiento de resistencia se ha identificado como una estrategia eficaz para mejorar la composición corporal, reducir el riesgo metabólico y disminuir la inflamación en las mujeres posmenopáusicas y mayores. En el campo de la salud y el deporte, particularmente… Leer más
¿Sabes qué es un ERP y para qué sirve?
No importa en qué industria te encuentres o qué tipo de empresa tienes, hay un término que suele surgir constantemente durante las conversaciones sobre eficiencia y productividad: ERP. Leer más
Buyer persona: ¿sabes cómo usarlo en el marketing de contenido?
Imagínese que está en un cuarto lleno de gente. Todos están interesados en lo que tiene que decir, pero la diversidad en la sala hace que sea complicado dirigirse a todos ellos de la misma forma. Esta es precisamente la situación en la que se encuentran las empresas en el ámbito del marketing. Afortunadamente, existe un concepto llamado «Buyer Persona» que ayuda a abordar este desafío. Leer más
Relación entre el colesterol HDL y la demencia en adultos mayores
Un nuevo estudio publicado en la revista Neurology ha encontrado que tanto los niveles altos como bajos de colesterol HDL están asociados a un mayor riesgo de desarrollar demencia en adultos mayores. A lo largo del estudio realizado en California,… Leer más