Etiqueta: dieta

Desayunar es importante porque repone la glucosa y proporciona al cuerpo la energía que necesita para empezar el día.  Leer más

En un planeta afectado por el aumento de los mares, la expansión de los desiertos, la pérdida de biodiversidad y temperaturas más altas, la pregunta de qué alimentos son mejores para el medio ambiente es difícil de responder.  Leer más

La genética es la principal fuerza que influye en nuestro envejecimiento, pero hay otro elemento que está bajo nuestro control: nuestra dieta. Leer más

Los ácidos grasos tienen una presencia primordial en la alimentación diaria y por ello hay que prestarle la atención necesaria. Leer más