Una hora de ejercicio a la semana previene la depresión
Un estudio presentado recientemente por el Instituto Black Dog, de Australia, ha demostrado que el 12% de los casos de depresión se podrían evitar con una sola hora de actividad física a la semana. El deporte es beneficioso para la salud, también para la mental. Esta es la conclusión a la que ha llegado un estudio que se acaba de presentar en la American Journal of Psychiatry. Así pues, la práctica deportiva favorece el bienestar psíquico de las personas, con independencia de su género o edad. Leer más
Redes sociales incrementan ansiedad y depresión entre los jóvenes
Investigación británica determina que Instagram es la red social que más afecta a la salud mental de los jóvenes de 16 a 24 años. Esto se debe al aumento de sus niveles de ansiedad porque comparan sus vidas con lo que ven en los perfiles de la gente a la que siguen Una investigación realizada por la Royal Society of Public Health (RSPH) y la Universidad de Cambridge denominado #StatusOfMind indica que el 91% de jóvenes con edades entre 16 y 24 años usa internet para navegar en redes sociales, mientras que las tasas de ansiedad y depresión de este grupo han aumentado en 70%. Leer más
Esposas e hijas tienen la carga más pesada en el cuidado de pacientes con Alzheimer
Estudio estadounidense afirma que las esposas y las hijas son las que soportan la mayor carga y responsabilidad en el cuidado de las personas con demencia y/o Alzheimer En Estados Unidos el 83% de las familias cuida a sus enfermos con demencia en casa, según la Asociación del Alzheimer (Alzheimer's Association). Y las mujeres son quienes se encargan de la mayor parte de esa responsabilidad, dijo Nicholas Bott, investigador posdoctoral en la Universidad de Stanford, California. Leer más
La obesidad en la niñez puede provocar depresión, apunta estudio
Un estudio llevado a cabo por investigadores holandeses muestra que los niños con sobrepeso presentan un riesgo hasta cuatro veces mayor de sufrir depresión en algún momento de sus vidas El exceso de peso puede representar diversos problemas para la salud, pero en la infancia la obesidad puede representar mayores problemas. Además estar asociada a los riesgos de sufrir enfermedades como el cáncer o cardiovasculares y metabólicas, los niños obesos presentan mayores chances de desarrollar trastornos psicológicos. Leer más