
Insomnio, inflamación y depresión en adultos mayores: un vínculo crítico para la salud mental
El insomnio, una condición prevalente en adultos mayores, no solo afecta la calidad del sueño, sino que también podría aumentar la vulnerabilidad a la depresión en presencia de inflamación. Un reciente ensayo clínico ha explorado cómo la inflamación inducida asociada a la vejez puede desencadenar síntomas depresivos en personas mayores con insomnio, arrojando luz sobre los mecanismos biológicos que conectan estas condiciones. Leer más

Consecuencias de las dietas restrictivas en la salud mental de los hombre y personas con sobrepeso
La relación entre la alimentación y la salud mental ha sido objeto de estudio durante años, destacando cómo ciertos patrones alimenticios pueden influir en el bienestar psicológico. Un reciente estudio publicado en BMJ Nutrition, Prevention & Health aborda un tema poco explorado: los efectos de las dietas restrictivas en los síntomas depresivos, con un enfoque particular en hombres y personas con índice de masa corporal (IMC) elevado. Leer más

Soledad, aislamiento social y síntomas depresivos: el impacto del dolor crónico en los adultos mayores
El dolor crónico no solo afecta el bienestar físico, sino que también tiene profundas implicaciones sociales y en la salud mental. Un reciente estudio publicado en eClinical Medicine explora cómo la soledad, el aislamiento social y los síntomas depresivos evolucionan… Leer más

Los beneficios del ejercicio en la salud mental de las sobrevivientes de cáncer de mama
El cáncer de mama, una de las enfermedades más prevalentes entre las mujeres a nivel mundial, no solo afecta el cuerpo, sino también la mente. Para las sobrevivientes, el camino hacia la recuperación está lleno de desafíos físicos y emocionales. Leer más