Vie, 10 Sep 2021

Ejercicios para aumentar la resiliencia mental
La ansiedad no siempre es una emoción agradable de sentirse, pero puede ser aprovechada para el bien de nuestras vidas. Leer más
Jue, 9 Sep 2021

Es hora de transformar la estructura de liderazgo en los centros educativos
A punto de comenzar el curso escolar, es importante que los centros educativos reevalúen su estructura de liderazgo y realicen cambios para apoyar mejor a sus alumnos. Leer más
Jue, 9 Sep 2021

La relación entre las catástrofes naturales en todo el mundo
Un reciente informe de la ONU explica cómo los desastres en todo el mundo pueden estar interconectados. Leer más
Mié, 8 Sep 2021

Estudio reciente sobre los efectos del ejercicio antes de dormir
¿Cómo afecta el ejercicio nocturno a nuestro sueño? ¿En qué se diferencian los entrenamientos de alta intensidad de los de intensidad moderada cuando se trata de la calidad del sueño? Esto es lo que ha descubierto un estudio reciente. Leer más