Etiqueta: beneficios de la salud

La transición a la menopausia es un proceso disruptivo que puede durar más de una década y provoca síntomas en la mayoría de mujeres. Es importante que las mujeres entiendan cómo mantener un estilo de vida saludable puede brindar beneficios durante este proceso.  Leer más

Parece que la gente se olvida que una de las formas más fáciles y sencillas de hacer ejercicio es caminar.  Leer más