Día Mundial de las Legumbres: beneficios para la salud
El Día Mundial de las Legumbres, que se celebra el 10 de febrero, ha sido creado por las Naciones Unidas para aprovechar el éxito de la Campaña del Año Internacional de las Legumbres de la Organización… Leer más
Conoce algunos de los efectos sobre la salud del ácido oleico
El ácido oleico, componente del aceite de oliva, tiene propiedades que pueden ayudar a prevenir el cáncer y la enfermedad del Alzheimer. Asimismo, reduce el colesterol y previene las enfermedades cardiovasculares. El ácido oleico representa entre el 70-80% de la… Leer más
Los beneficios a la salud de pasar tiempo en la naturaleza
Gracias a los investigadores de la Universidad Estatal de Pennsylvania, Estados Unidos, junto a la Universidad Nacional Abierta de Taiwán y Lunghwa University of Science and Technology de Taiwán, se ha demostrado que las personas mayores que pasan… Leer más
¿Las vitaminas mejoran la salud?
Pruebas recientes de la Comisión de Servicios Preventivos de Estados Unidos (USPSTF) demuestran que tomar suplementos de vitaminas y minerales no mejora directamente la salud. Leer más