Estudio indica que el 35% de los niños en España tienen sobrepeso
Después de analizar datos de 3.000 estudiantes de entre 8 y 16 años, los investigadores encuentran un gran número de niños y adolescentes con sobrepeso, obesos y sedentarios. La obesidad es hoy uno de los principales problemas de salud, especialmente la obesidad infantil. Según un estudio de la Fundación Gasol, el 35% de los niños y adolescentes en España son obesos o tienen sobrepeso. Más específicamente, 14.2% son obesos y 20.7% tienen sobrepeso. Leer más
El modelo del teletrabajo, opción a tener en cuenta
Cada vez más compañías se apuntan a un sistema de trabajo a distancia que permite a sus empleados una mayor conciliación laboral y familiar. En los últimos años, las empresas han comenzado a incorporar el teletrabajo en sus plantillas. Leer más
Nunca es demasiado tarde para desarrollar masa muscular
El estudio muestra que después del ejercicio de resistencia, tanto los atletas entrenados como los nuevos pueden responder de la misma manera para aumentar la masa muscular. Varias guías de salud y actividad física recomiendan el entrenamiento de fuerza para mejorar la masa muscular y proteger la salud de todas las edades. Pero, para las personas mayores, es aún más importante cuidar los músculos. Leer más
Cómo lograr una mejora continua en tu empresa
La mejora continua en las empresas está íntimamente relacionada con los clientes. Sus quejas y sugerencias pueden dar lugar a propuestas de mejora. Hay una serie de beneficios que harán que toda empresa apueste por la mejora continua en sus plantillas. Leer más