Salud bucal y rendimiento deportivo: la conexión que no puedes ignorar
La salud bucal no solo impacta en la calidad de vida, sino que también puede influir significativamente en el rendimiento deportivo. Un reciente estudio publicado en Evidence-Based Dentistry analiza cómo las enfermedades periodontales afectan a los deportistas y su desempeño en diversas disciplinas deportivas. Este análisis resalta la importancia de mantener una buena higiene oral no solo para la salud general, sino también para optimizar el rendimiento físico. Leer más
¿El entrenamiento de fuerza beneficia o perjudica a los deportistas?
El entrenamiento de fuerza es ampliamente reconocido como una herramienta efectiva para mejorar el rendimiento deportivo y reducir el riesgo de lesiones. Sin embargo, existe cierta controversia en cuanto a cómo este tipo de entrenamiento puede afectar el desempeño de… Leer más
Sector del deporte, una industria en crecimiento
El deporte mueve actualmente una gran cantidad de capital. Desde empresas que fabrican y venden artículos deportivos, hasta clubes de fútbol que obtienen millones de dólares de beneficios cada año. Leer más
El sueño, la respuesta para mejorar las capacidades atléticas
Los estudios revelan la necesidad de que los deportistas mantengan un horario de sueño constante y suficiente para maximizar su rendimiento en las competiciones. Leer más