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Falta de sueño genera problemas de salud entre adolescentes obesos.

Falta de sueño genera problemas de salud entre adolescentes obesos.

Dormir menos de 8.5 horas por noche puede incrementar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y diabetes, de acuerdo a un estudio publicado en The Journal of Pediatrics. En este pequeño estudio participaron 37 jóvenes obesos de Estados Unidos y se espera realizar más investigaciones para determinar si dormir más horas puede ayudar a reducir los riesgos de salud entre los adolescentes obesos. Leer más