Etiqueta: Actividad Física y Salud

  Una investigación realizada por el DZD, el Hospital Universitario de Tübingen y el Helmholtz de Múnich (Alemania) mostró que con ocho semanas de ejercicio, consiguieron una ayuda para restaurar la sensibilidad a la insulina en el cerebro en adultos… Leer más

El estrés de los últimos años, debido a la pandemia, ha causado problemas tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente. La gente de todo el mundo es más sedentaria y ha informado de un aumento de la sensación de soledad y ansiedad. Afortunadamente, el llamado "ejercicio social" puede mitigar estos problemas. Leer más

Aunque hay algunos factores genéticos que pueden conducir al cáncer de mama, la mayoría de los casos no son hereditarios. Si se combinan con las revisiones periódicas y la medicina moderna, los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo y la gravedad del cáncer de mama. Leer más

Según deportistas como Almudena Gómez, el judo es una actividad inclusiva que fortalece los músculos y también fomenta la inteligencia emocional y la consideración hacia los demás. Leer más