En sus 15 años como  nutricionista registrada, la Dra. Maryann Tomovich Jacobsen ha sido muy reacia a adoptar "las  modas."  A ella le gusta tomarse su tiempo, analizar la ciencia detrás de la dieta y tomar la mejor decisión posible. Sin embargo, durante los últimos años ha adoptado algunas de las últimas tendencias de la nutrición. Mucho de esto tiene que ver con la ciencia, pero otra razón son la historias conmovedoras detrás de las dietas. Con eso en mente, la doctora ha construído el top 5 de las tendencias nutricionales  (y explica por qué requieren su atención). Leer más

Investigadores de la Universidad de Northwestern en Estados Unidos, identificaron que las personas que se sienten indefensas tienden a elegir porciones más grandes de comida en un intento por mejorar la percepción de su status social. De acuerdo al equipo de trabajo, es una tendencia común que las personas asocien el tamaño de un producto de consumo como una casa, celular o vehículo, con la percepción que ellos mantienen de su estatus social. Esta tendencia es relevante, porque cada vez más personas de segmentos sociales vulnerables ingieren mayor cantidad de alimentos y este tipo de comportamiento puede conducir a enfermedades asociadas al sobrepeso. Leer más

Cuando un paciente ha sido infectado por H. pylori ¿el médico debería erradicar primero el patógeno para combatir con mayor eficacia la anemia ferropénica? teniendo en cuenta que  varios estudios seroepidemiológicos recientes sugieren que existe vinculación entre la deficiencia de hierro y la presencia de infección por Helicobacter pylori. Tras el estudio  los investigadores pudieron identificar con claridad que al establecer un triple tratamiento para la erradicación de la bacteria se lograba una recuperación más efectiva de los  pacientes, en comparación con los tratamientos que solo se enfocaban en el suministro de hierro por vía oral. Leer más

La obesidad ha sido declarada como una pandemia, para evitar esa enfermedad es necesario mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicios frecuentemente. Especialistas de WebMD brindan algunas recomendaciones que pueden ser útiles para lograr un entrenamiento seguro y eficaz. Pero, desde luego estas recomendaciones están orientadas a personas con cierta actividad física; además, si usted pasa de los 40 años, tiene un problema de salud o mantiene un consumo regular de medicinas, consulte a su médico para saber si puede realizar estos  ejercicios. Leer más