Dieta cetogênica e rendimento esportivo: revisão de estudos
Pesquisadores analisam publicações sobre os benefícios da dieta cetogênica para o rendimento de atletas, sem encontrar evidências claras. O impacto da alimentação para o rendimento esportivo não gera mais dúvidas. Mas pesquisadores continuam buscando as combinações mais adequadas para produzir um efeito óptimo para cada esportista. Ler mais
Aumentam as lesões durante o confinamento na Espanha
Segundo traumatologista espanhol, aumentam as consultas de lesões de menisco, associadas à quarentena, desde que começou a quarentena. Os esportistas que estão em quarentena têm como desafio manter o condicionamento físico realizando exercícios em casa. A falta de acompanhamento profissional, espaço e infraestrutura adequados vem provocando o aumento de lesões musculares. Ler mais
A reorganização do calendário de eventos esportivos
Os eventos esportivos podem recuperar-se após o confinamento, mas problemas de calendário impõem desafios para organizadores e promotores. O impacto sobre o setor de eventos esportivos provocado pela pandemia é grande, mas conseguirá se recuperar quando finalmente as pessoas comecem a sair do confinamento. A preocupação principal dos organizadores e promotores de evento é com o calendário. Ler mais
Debate: o que fazer para manter os níveis de atividade física durante o confinamento?
A principal estratégia para conter uma pandemia de coronavírus é o confinamento. Em todo o mundo, vários países estão adotando medidas para proteger ou recomendar que as pessoas fiquem em casa e evitem contato social ao máximo. Mas ficar em casa não significa ficar parado. O estilo de vida sedentário pode afetar a saúde e levar ao ganho de peso, isso pode ser evitado praticando atividade física em casa. Ler mais