Os benefícios da prática artística nas pessoas da terceira idade
Estimulo à atividade cerebral e o desenvolvimento da imaginação e criatividade. Além disso, permite trabalhar a psicomotricidade fina e grossa A arte tem inúmeros benefícios para a saúde das pessoas, pois reduz o estresse e ajuda seu bem-estar. No caso dos idosos, a prática dessa atividade ajuda a reduzir a deterioração cognitiva, trabalha a autoestima, a psicomotricidade fina e grossa, e melhora a saúde emocional e a criatividade. Ler mais
Exercícios e nutrição podem reverter fragilidade em idosos
Um conceito cada vez mais usado na geriatria e na gerontologia, a fragilidade indica uma condição clínica desfavorável relacionada ao deterioro dos sistemas fisiológicos do idoso. Especialistas indicam que a prática de atividade física, junto com uma nutrição adequada, poderiam reverter este quadro Uma em cada 10 pessoas com mais de 65 anos de idade têm fragilidade, segundo uma pesquisa realizada na Europa para conhecer o estado de saúde e de envelhecimento no continente. Se os idosos têm mais 85 anos, a fragilidade pode afetar entre 35 a 50% desta população. Ler mais
A imagem dos idosos nos meios de comunicação
Muitas vezes a ausência de idosos nos meios, ou a representação de sua imagem através de estereótipos, escondem toda uma realidade mais além do que os acontecimentos negativos A representação dos idosos na mídia é frequentemente marcada por uma série de estereótipos. De acordo com a professora da Universidade de Havana e presidente da Sección de Psicogerontología de la Sociedad Cubana de Psicología, Teresa Orosa, muitas vezes na imprensa há repetidas visões negativas da velhice, o que equaciona essa fase da vida com a morte, depressão, solidão ou doença. Ler mais
As atividades preventivas para os idosos
Como atividades preventivas, existe o reforço do equilíbrio mediante o exercício físico, que ajuda a prevenir o risco de quedas, ou a vitamina D, um dos nutrientes que permite prevenir a osteoporose Como seu nome diz, as atividades preventivas são atividades que são feitas para prevenir a deterioração funcional dos idosos, ou, caso esta deterioração já tenha se produzido, recuperar o nível funcional prévio. Seu objetivo é fazer com que as pessoas idosas gozem de uma vida ativa e livre de incapacidade. Ler mais