Você sabia que o AHIIT pode aumentar a capacidade física de pessoas com doenças crônicas?
O treino aquático de intervalos de alta intensidade (AHIIT) tornou-se uma técnica popular para melhorar a capacidade física em pessoas com doenças crônicas. Nova pesquisa publicada no British Medical Journal of Open Sport & Exercise Medicine, Aquatic high-intensity interval… Ler mais
Estilo de vida saudável na terceira idade pode prolongar a vida?
Um estudo revelador examinou a relação entre estilo de vida saudável, genes relacionados à longevidade e expectativa de vida em idosos. Os resultados mostraram que a manutenção de hábitos saudáveis, como não fumar, consumo moderado de álcool, atividade física regular… Ler mais
Dia Mundial do Diabetes: conheça e cuide da doença
Hoje, no Dia Mundial da Diabetes, destacamos a educação sobre a diabetes, essencial para ajudar a compreender, prevenir e gerir a diabetes, beneficiando milhões de pessoas em todo o mundo. Segundo dados da Federação Internacional de… Ler mais
Questionário analisa ingestão de alimentos e bebidas em crianças espanholas
Um estudo sobre a validade e reprodutibilidade de um questionário semiquantitativo de frequência de alimentos e bebidas para crianças espanholas de 3 a 11 anos foi publicado recentemente no European Journal of Pediatrics. O objetivo desta pesquisa foi desenvolver… Ler mais