Tag: Saúde

A população da terceira idade na China crescerá em vários milhões

A população da terceira idade na China crescerá em vários milhões

Os números são surpreendentes. A população de idosos na China superou em número a população total do Japão e seguirá crescendo nos próximos anos A maioria de países do mundo está enfrentando problemas pelo envelhecimento de sua população. O Banco Mundial (BM), em colaboração com a revista Business Insider, publicou um artigo no que faz uma análise das tendências de crescimento nos próximos anos da população de idosos na China. Ler mais

Praticar yoga pode prevenir hipertensão

Praticar yoga pode prevenir hipertensão

Estudo indica que uma hora de yoga por dia pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares É comum recomendar às pessoas que apresentam a pressão arterial ligeiramente elevada a realização de pequenas mudanças no estilo de vida para evitar doenças cardiovasculares, tais como fazer atividade física de forma habitual ou adotar uma dieta saudável. Mas um estudo recente indicou que outra atividade pode ser uma ótima aliada para reduzir a pressão arterial e evitar doenças relacionadas: a prática de yoga. Ler mais