Com 10 minutos de caminhada por dia, mulheres idosas podem combater sedentarismo
Estudo realizado por pesquisadores na Suécia mostra que uma caminhada diária de 10 minutos teria efeitos positivos para a saúde das mulheres idosas Para a terceira idade, uma caminhada diária de 10 minutos já poderia representar uma melhora na vida dos idosos. A recomendação é oferecida por pesquisadores da Universidade de Örebro, na Suécia, após analisar a saúde e o estilo de vida de 120 mulheres com mais de 65 anos, que nunca haviam sido diagnosticadas com diabetes ou doenças do coração. Ler mais
Esposas e filhas têm a carga mais pesada no cuidado de pacientes com Alzheimer
Estudo norte-americano afirma que as esposas e as filhas são as que suportam a maior carga e responsabilidade no cuidado das pessoas com demência e/ou Alzheimer Nos Estados Unidos 83% das famílias cuida de seus doentes com demência em casa, segundo a Associação de Alzheimer Associação de Alzheimer (Alzheimer’s Association). E as mulheres são quem se encarrega da maior parte dessa responsabilidade, disse Nicholas Bott, pesquisador de pós-doutorado na Universidade de Stanford, Califórnia. Ler mais
Combater a obesidade bebendo água
Um copo de água no lugar da cerveja ou do refrigerante, cada dia, pode representar menor risco de obesidade. Outras bebidas não mostraram diferenças em estudo Se você substituir a cerveja ou o refrigerante por um copo de água, ao menos uma vez por dia, você estará reduzindo o risco de sofrer de obesidade. Segundo um estudo desenvolvido por pesquisadores espanhóis, que acompanharam entre 16 mil adultos durante oito anos e meio, trocar a cerveja (330 ml) pela água, reduz o risco de obesidade em 20%. Já se a troca for feita com o refrigerante, a porcentagem é de 15%. Ler mais
FUNIBER Brasil participa do TAFISA WORLD CHALLENGE DAY
Ontem, dia 31 de maio, a FUNIBER participou do evento internacional Dia do Desafio que incentiva a população a praticar atividades físicas e manter estilo de vida saudável Neste ano, a competição internacional "Dia do Desafio" (TAFISA WORLD CHALLENGE DAY) foi à cidade de Florianópolis, no Brasil, com o lema “Você se mexe e o mundo mexe junto” para engajar a população na prática de atividade física. A FUNIBER se somou ao evento, mobilizando outros colaboradores. Ler mais