Tag: Saúde

A grande quantidade de fibras presente no pão integral oferece benefícios para a saúde, especialmente para o controle da obesidade e para diminuir o risco de algumas doenças A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que aproximadamente 50% da energia que consumimos venha dos carboidratos. Para reforçar a importância de manter esta ingestão numa dieta saudável, a Sociedade Espanhola para o Estudo da Obesidade (SEEDO) lançou recentemente um documento para incentivar o consumo diário de pão e cereais. Ler mais

Insônia favorece a acumulação de uma proteína relevante ao Alzheimer Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos descobre que, se você não adormecer à noite, a proteína tau se acumula. Além disso, aumenta a probabilidade de que ele comece a se acumular em emaranhados prejudiciais, causando deterioração cognitiva Ler mais

Estudo encontra efeitos benéficos da prática da atividade física para o estado de ânimo e de energia de pessoas com transtorno bipolar Diversos estudos comprovam que a atividade física regular pode melhorar o estado emocional e físico. Um novo estudo, publicado na revista JAMA Psychiatry, mostra que para pessoas com transtorno bipolar a atividade física pode ser ainda mais benéfica. Ler mais

Estes dados são utilizados para avaliar a gestão do centro de saúde, com base em aspectos como a taxa de ocupação e o tempo médio de internação Para saber se um hospital está sendo gerenciado corretamente, é importante levar em conta uma série de indicadores. Estes são uma "ferramenta essencial", segundo o Dr. Mariano I. Sánchez Guzmán, porque "tudo o que não é medido não pode ser melhorado e, portanto, deixa de ser útil para uma melhor tomada de decisão", explica ele no artigo Indicadores de gestão hospitalar. Ler mais