Tag: Saúde

Pesquisa no Canadá destaca que, se crianças de dois a cinco anos de idade passam muito tempo na frente das telas, elas perdem oportunidades de praticar e dominar outras habilidades De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Calgary (Canadá), permitir que as crianças passem muito tempo na frente das telas pode atrasar o desenvolvimento de suas habilidades. Ler mais

Em um futuro não muito distante, a ênfase deve ser dada ao atendimento de pacientes com doenças crônicas e à implementação de programas de prevenção da saúde A população mundial está envelhecendo rapidamente. Segundo a OMS, entre 2015 e 2050, a proporção de habitantes com mais de 60 anos aumentará de 900 milhões para 2.000 milhões de pessoas. Dada esta situação, as sociedades devem adaptar-se às necessidades dos idosos, especialmente em áreas como o sistema de saúde. Ler mais

Um estudo publicado na revista European Journal of Nutrition analisou mais de 20 suplementos como proteínas, creatina, diferentes vitaminas e suplementos herbários. Poucos demonstraram evidências de benefícios para o aumento da força ou da massa muscular “As pessoas que buscam aumentar a massa muscular ou a força devem tentar conseguir este aporte de macronutrientes e micronutrientes com uma alimentação adequada, antes de buscar suplementos nutricionais”, afirma Pedro Valenzuela, um dos autores de um estudo que buscou conhecer os benefícios dos suplementos para o aumento da força ou da massa muscular. Ler mais

As leguminosas são alimentos saudáveis, acessíveis e versáteis. Além disso, seu cultivo é sustentável para o meio ambiente. Comemore o Dia Mundial das Leguminosas compartilhando sua receita favorita conosco As leguminosas têm um valor significativo em culturas de alimentos em todo o mundo, não só pelo seu valor nutricional, mas pela sua versatilidade, facilidade de cultivo, acessibilidade e sustentabilidade. Ler mais