Sintomas depressivos podem ser permanentes em idosos
Pesquisadores da área de Psiquiatria da Universidade Autônoma de Madri (UAM) prepararam um estudo em conjunto com o Centro de Pesquisa Biomédica em Rede de Saúde Mental (Cibersam). O relatório, publicado na revista médica Acta Psyquiatrica Scandinavica, revela que problemas depressivos podem se tornar crônicos entre adultos mais velhos, especialmente agravados pelo sentimento de solidão. Participaram do estudo pesquisadores do Parc Sanitari Joan de Deu (Barcelona), da Universidade de Edimburgo e do King's College London (Reino Unido), enquadrados no projeto Athlos e financiados pela Comissão Europeia no âmbito do programa Horizonte 2020. Ler mais
Planejar e seguir as diferentes etapas de um treinamento
Quando chega a hora de competir, um esportista deveria encontrar-se em um estado óptimo de rendimento a partir do treino que foi realizado nos meses anteriores. Atualmente, a ciência do esporte conhece diversas possibilidades e estratégias de planejar e seguir um treinamento que possa preparar o atleta para cumprir com os objetivos, dentro de alguns fatores como podem ser as capacidades individuais, o estilo esportivo, o entorno competitivo, entre outros. Ler mais
China melhorará serviços de atendimento ao idoso
A China está preparando, para os próximos anos, um plano de medidas que melhorem a qualidade de vida e a saúde dos idosos, dado o envelhecimento progressivo da população. Segundo o órgão da Comissão Nacional da Saúde, este projeto tem como objetivo principal apoiar problemas relacionados à integração de serviços médicos e de assistência a idosos, por meio de uma série de investimentos governamentais e concessões tarifárias. Ler mais
Os alimentos que cuidam da saúde e do meio ambiente
Ao comer de forma saudável, além de evitar problemas de saúde como doenças cardiovasculares, também protegemos o meio ambiente, segundo um estudo publicado na revista científica PNAS. Neste estudo, os pesquisadores analisaram 15 alimentos comuns de uma dieta ocidental. A partir do estudo da cadeia de produção até o consumo, os resultados sugerem que as frutas, as verduras, legumes, grãos, frutos secos e cereais são alimentos mais saudáveis e que menos impacto têm para o meio ambiente. Ler mais