Opiniões: a saúde mental dos idosos em tempos de confinamento
A COVID-19 vem afetando praticamente a vida de todas as pessoas, em menor ou maior grau, dependendo do país. Porém, entre todos os grupos sociais, podemos dizer que os idosos têm sido os mais afetados. A Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos alertou para o risco de vários idosos terem um problema de saúde mental associado à crise sanitária atual. Como é sabido, os riscos de sofrer os sintomas são agravados neste grupo etário. Entrevistamos a doutora Clicia Peixoto, professora do Mestrado em Gerontologia, programa promovido pela FUNIBER, que analisa algumas questões sobre a situação dos idosos em confinamento. Ler mais
Saúde mental dos idosos durante o confinamento
A saúde mental é um aspecto fundamental em todas as etapas da vida, embora tenha uma importância especial durante a velhice O confinamento tem sido um grande desafio para a saúde mental, pois eles permanecem trancados por mais de dois meses em suas casas. No caso de adultos mais velhos, é essencial manter o controle correto de quaisquer sintomas. Ler mais
Opiniões: Adaptação ao “novo normal”
O contexto gerado pelo COVID-19 causou mudanças sociais que podem ser profundas e exigirão adaptação. Essas mudanças podem afetar a maneira como nos comunicamos, trabalhamos e nos relacionamos. Alguns já dizem que isso significará uma revolução. Que tipo de emoções sociais são geradas neste momento? Ler mais
Opiniões: Cuidar da saúde mental com práticas de Mindfulness
Psicóloga especialista em Mindfulness comenta, em entrevista, como as práticas de Mindfulness poderiam ser aliadas para diminuir sensações de ansiedade, frustração, isolamento e separação que alguns momentos, como o que vivemos atualmente, podem nos provocar. O Brasil tem atualmente o segundo maior número de casos de COVID-19. Além das incertezas provocadas pela pandemia, os brasileiros estão lidando também com conflitos políticos e inseguranças sobre a gestão da crise sanitária. Este momento de incertezas pode provocar medo, ansiedade e angústia. Para buscar alternativas que possam cuidar da saúde mental e do bem-estar, entrevistamos a psicóloga brasileira Cristina Gandra, professora certificada de Mindfulness, e coordenadora geral do Núcleo de Mindfulness - NUMI. Ler mais