Tag: Saúde Mental

O Dia Mundial da Saúde Mental abre o debate para governos e comunidades para apoiar o crescente número de pessoas que enfrentam problemas de saúde mental. Ler mais

A ansiedade nem sempre é uma emoção agradável de se sentir, mas pode ser aproveitada para o bem de nossas vidas. Ler mais

O treinamento esportivo é parte integrante da saúde e do bem-estar. Quer estejamos falando de atletas profissionais ou daqueles envolvidos em esportes recreativos, a conexão entre esporte e condicionamento físico nunca foi tão importante. Os atletas investem tempo e energia em seu regime de treinamento para desenvolver força, resistência, agilidade, velocidade e potência. Ler mais

Durante o envelhecimento, as habilidades cognitivas dos idosos podem ser prejudicadas. O envelhecimento saudável e o funcionamento ideal das habilidades cognitivas são um dos maiores desafios para os idosos. Ler mais