Pedagogia verde e educação emocional: cuidando da saúde mental
Aumentam casos de ansiedade e estresse entre as crianças, e novas metodologias pedagógicas são criadas para proporcionar um ensino-aprendizagem com enfoque às emoções e ao desenvolvimento individual de cada estudante. Hoje em dia, a saúde mental já é uma das principais preocupações da agenda mundial de saúde pública. O aumento dos transtornos diagnosticados, inclusive em crianças, acendeu um alarme para a Organização Mundial de Saúde (OMS). Ler mais
Nestas festas, cuidado com o excesso de doces
Estudo nos Estados Unidos sugere que o consumo exagerado de doces pode piorar a saúde mental, especialmente por causa do inverno. Chega o fim do ano e aumentam as festas e reuniões com familiares, amigos e colegas. Junto, também a presença de doces variados. Um estudo publicado recentemente alerta, no entanto, que o consumo de açúcar em excesso poderia afetar a saúde mental. Ler mais
Sintomas depressivos podem ser permanentes em idosos
Pesquisadores da área de Psiquiatria da Universidade Autônoma de Madri (UAM) prepararam um estudo em conjunto com o Centro de Pesquisa Biomédica em Rede de Saúde Mental (Cibersam). O relatório, publicado na revista médica Acta Psyquiatrica Scandinavica, revela que problemas depressivos podem se tornar crônicos entre adultos mais velhos, especialmente agravados pelo sentimento de solidão. Participaram do estudo pesquisadores do Parc Sanitari Joan de Deu (Barcelona), da Universidade de Edimburgo e do King's College London (Reino Unido), enquadrados no projeto Athlos e financiados pela Comissão Europeia no âmbito do programa Horizonte 2020. Ler mais
Mindfulness ganha força nas empresas
Essa técnica permitiria acabar com o estresse e a ansiedade do trabalho que envolvem os funcionários. Na quinta-feira, 10 de outubro, foi celebrado o Dia Mundial da Saúde Mental, em que as empresas desempenhariam um papel de liderança em sua prevenção. “Dois terços dos adultos passaram metade do tempo ativo trabalhando. Em que é melhor do que no trabalho para detectar um problema de saúde mental.” Com essa frase, o especialista em gerenciamento do estresse no trabalho, John Griffiths, evidenciou a importância que as empresas têm hoje para acabar com esse problema. Ler mais