Resiliência e otimismo no judô
Estudo revela que judocas otimistas e resilientes têm menos possibilidade de desenvolver a síndrome de burnout A resiliência é uma capacidade e um processo dinâmico de adaptação para superar as adversidades, que recebe influências de fatores individuais, familiares e ambientais. Normalmente está associada a personalidades equilibradas e psicologicamente saudáveis, capazes de se adaptar afetiva e psicologicamente às demandas do ambiente. Ler mais
Trabalhar a resiliência em pessoas com deficiências físicas
Na literatura científica, o conceito de resiliência pode ser definido como uma adaptação individual ao estresse, ao trauma ou ao imprevisível. Entre as pessoas com deficiências, estudos indicam que há uma conexão profunda entre a resiliência e o nível de integração social. Com alta resiliência, é mais fácil conseguir aceitar melhor a própria condição, e conseguir se interagir melhor socialmente. Ler mais