Resiliência e ‘coping’ podem ser chaves para o rendimento esportivo
Pesquisadores espanhóis, entre eles o professor da área de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, publicam estudo sobre resiliência, coping e rendimento esportivo. Um estudo com 235 atletas espanhóis que praticam diferentes modalidades avaliou as estratégias e o nível de resiliência dos entrevistados para superar o treino e a competição esportiva. Como se pode ver nos resultados, o trabalho com as emoções se mostrou fundamental para que os atletas lidassem com a pressão no esporte. Ler mais
Opiniões FUNIBER: Resiliência e rendimento
Professor da FUNIBER, Xabel Secades, explica o que é a resiliência e como influencia no esporte A resiliência é o segredo dos grandes esportistas, comenta o professor da FUNIBER Xabel Secades. Na psicologia, o termo se refere à “capacidade individual ou coletiva para experimentar uma adaptação positiva após uma situação de adversidade significativa (como perder um jogo, errar um lançamento decisivo, não se classificar...)”, escreve o professor na sua coluna do Diário Digital de León. Ler mais
Resiliência e otimismo no judô
Estudo revela que judocas otimistas e resilientes têm menos possibilidade de desenvolver a síndrome de burnout A resiliência é uma capacidade e um processo dinâmico de adaptação para superar as adversidades, que recebe influências de fatores individuais, familiares e ambientais. Normalmente está associada a personalidades equilibradas e psicologicamente saudáveis, capazes de se adaptar afetiva e psicologicamente às demandas do ambiente. Ler mais
Trabalhar a resiliência em pessoas com deficiências físicas
Na literatura científica, o conceito de resiliência pode ser definido como uma adaptação individual ao estresse, ao trauma ou ao imprevisível. Entre as pessoas com deficiências, estudos indicam que há uma conexão profunda entre a resiliência e o nível de integração social. Com alta resiliência, é mais fácil conseguir aceitar melhor a própria condição, e conseguir se interagir melhor socialmente. Ler mais