Economize praticando exercícios físícos
Estudo demonstra que a prática regular de exercícios físicos representa uma economia anual nos gastos com a saúde de parte da população Às vezes, realizar uma atividade física requer algum gasto seja na compra de um tipo de material esportivo ou na inscrição para uma academia. Mas saiba, sairá mais caro se você não pratica nenhuma atividade física. Ler mais
Prevenir doenças cardiovasculares com atividades físicas
Artigo faz revisão de estudos recentes sobre a relação entre a prática da atividade física e a progressão dos fatores de risco de doenças cardiovasculares, entre crianças e jovens Diversos estudos científicos já comprovaram os benefícios da prática regular de exercícios físicos para a saúde. Mas os efeitos podem variar muito dependendo do público. No caso dos jovens, uma revisão das pesquisas mais recentes sobre o tema revela que a atividade física traz resultados positivos para a saúde cardiovascular. Ler mais
A importância do cuidado com a pele
As pessoas da terceira idade devem ter mais atenção com o cuidado com a pele Os idosos devem ter maior cuidado com a pele. À medida que as pessoas envelhecem, sua pele torna-se mais frágil e quebradiça, calcula-se que a derme perde até 20% de sua espessura, a renovação celular diminui, a pele perde efetividade como barreira, e a capacidade dos receptores sensoriais fica reduzida. Ler mais
Tomar bebidas muito quentes poderia causar câncer de esôfago
Pesquisadores identificam que o consumo de bebidas muito quentes aumenta o risco de surgimento de câncer de esôfago Um grupo internacional de 23 cientistas, em colaboração com a Agência Internacional para a Pesquisa de Câncer (IARC) e a Agência do Câncer da Organização Mundial da Saúde, avaliou o risco de câncer das pessoas que bebem café, chimarrão e outras infusões quentes. Ler mais