
Debate: o que fazer para manter os níveis de atividade física durante o confinamento?
A principal estratégia para conter uma pandemia de coronavírus é o confinamento. Em todo o mundo, vários países estão adotando medidas para proteger ou recomendar que as pessoas fiquem em casa e evitem contato social ao máximo. Mas ficar em casa não significa ficar parado. O estilo de vida sedentário pode afetar a saúde e levar ao ganho de peso, isso pode ser evitado praticando atividade física em casa. Ler mais

Estratégias para conter Covid-19 diminuem contaminação
Diversos países na Europa, como a Itália, a Espanha e a França, estão adotando estratégias para conter a epidemia do coronavírus nos territórios nacionais. A redução da atividade industrial e da circulação de veículos estão provocando resultados positivos para o meio ambiente. Na China, a crise reduziu 25% das emissões de CO2 há algumas semanas passadas. Agora, a Agência Espacial Europeia (ESA) mostra uma diminuição também significativa na Itália do dióxido de nitrogênio, um composto que afeta a qualidade do ar e pode contribuir para o efeito estufa. Ler mais

A atividade física frequente ajuda a prevenir sete tipos de câncer
Segundo um estudo realizado pela Associação Americana de Oncologia Clínica, há sete tipos de câncer que podem ser relacionados com o sedentarismo. Na verdade, o estudo sugere que realizar atividade física frequentemente diminui o risco de desenvolvê-las. Os tipos de câncer estão relacionados ao câncer de mama, de colón, no endométrio, nos rins, no fígado e o mieloma e o linfoma de Hodgkin. Ler mais

Brasil previne idosos sobre o Coronavírus
Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) oferece dicas aos idosos para prevenir a propagação do vírus. A declaração de situação de emergência pela epidemia de Coronavirus originada em Wuhan (China) pela Organização Mundial da Saúde (OMS) levou a medidas de prevenção extremas. Ler mais