Tag: Peso

Recomendações para quem tem sobrepeso ou obesidade são similares às pessoas de peso normal: dieta saudável, com muitas frutas e verduras, e movimentos físicos constantes. O sobrepeso pode aumentar o risco de complicações com o contágio do coronavírus. Durante o confinamento, é importante que as pessoas que tenham excesso de peso mantenham uma dieta equilibrada e busquem realizar atividade física. Ler mais

A fisiopatologia, a classificação do índice de massa corporal (IMC), as complicações e a gravidade da complicação são os quatro fatores levados em conta para elaborar um sistema de classificação de doenças associadas à obesidade. Este sistema, adotado tanto pela Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos como a Associação Europeia para o Estuda da Obesidade, busca conhecer os tipos de doenças associadas e o impacto clínico que representa a obesidade como doença crônica. Ler mais

Pesquisa com espanhóis mostra que alguns hábitos como o de comer fora de casa podem ser associados ao sobrepeso e à obesidade Os hábitos alimentares são uma das chaves mais importantes para uma boa nutrição. A escolha por alimentos saudáveis, a distribuição das refeições ao longo do dia, o consumo equilibrado de nutrientes, entre outras escolhas, podem ser importantes hábitos para manter o corpo em forma. Ler mais

A dopamina está associada também aos ciclos biológicos. O consumo de alimentos ultraprocessados, com muita gordura e açúcar, poderia estimular a dopamina alterando também os hábitos A obesidade é um problema de saúde mundial, associado ao estilo de vida atual, e considerado um fator de risco importante para o desenvolvimento de algumas doenças como, por exemplo, o câncer e a diabetes. Ler mais