Cuidar dos pulmões para proteger a saúde
Existem hábitos de saúde que nos ajudam a cuidar do corpo e prevenir o agravamento de doenças. Entre os cuidados que podemos ter, é importante prestar atenção ao estado de saúde dos pulmões. As doenças respiratórias são uma das principais causas de morte em todo o mundo, e o câncer de pulmão é um dos mais letais entre os tumores. Sabe-se que tanto o tabaco como a poluição, são fatores importantes de risco para a saúde pulmonar. Além destes, o calor, o ambiente seco e lugares com pouca circulação de ar favorecem doenças respiratórias. Ler mais
Dieta saudável influencia mais que peso para prevenir diabetes tipo 2
Para maiores de 65 anos, a qualidade da dieta importa mais que o peso para prevenir a diabetes tipo 2, segundo um estudo que analisou a influência da dieta, do peso e da microbiota para o desenvolvimento desta doença. Um estudo, realizado com pessoas com mais de 65 anos, indica que a qualidade da dieta e da microbiota interferem mais que a obesidade para o desenvolvimento de diabetes tipo 2. Ler mais
Exercícios de força melhoram sono de adolescentes
Estudo no Brasil analisou os benefícios do treino esportivo de força para adolescentes com problemas de sono, um problema que afeta especialmente esta faixa etária. A falta de sono pode ter efeitos desastrosos para a saúde dos adolescentes. Uma noite mal dormida pode afetar o rendimento escolar, aumentar o risco de sofrer obesidade além de facilitar o desenvolvimento de problemas e transtornos psicológicos como a ansiedade e a depressão. Ler mais
Excesso de peso e COVID-19: fator de risco considerável
Estudos preliminares sobre pacientes de COVID-19 indicam que o sobrepeso ou a obesidade são fatores de risco altamente associados à fatalidade do contágio ou à necessidade de respiradores mecânicos durante o tratamento Ter obesidade aumenta em dobro a probabilidade de necessitar de ventilação mecânica em pacientes infectados pelo COVID-19, segundo dados preliminares das publicações científicas sobre o tema. Ler mais