Temperatura ambiental noturna e qualidade do sono em idosos
Um estudo realizado pela Universidade de Harvard revelou a importância da temperatura ideal de sono para idosos. Essa pesquisa demonstrou que uma temperatura ambiente ideal pode contribuir para um sono de melhor qualidade e um envelhecimento mais saudável. À medida… Ler mais
Estudo “NutriPALOP”: hábitos alimentares e estilo de vida nos países africanos
A Fundação Universitária Ibero-Americana (FUNIBER) e a Universidade Internacional do Cuanza (UNIC) têm o prazer de anunciar a sua colaboração no estudo denominado “NutriPALOP”. O objetivo fundamental deste estudo reside na compreensão… Ler mais
Associação entre mudanças na ingestão de carboidratos e mudanças de peso a longo prazo: um estudo de coorte prospectivo
O equilíbrio entre saúde e nutrição é essencial para uma vida plena e ativa. No campo da saúde e da nutrição, são realizadas pesquisas constantes sobre as maneiras pelas quais nossos hábitos alimentares podem influenciar nosso peso a longo prazo. Ler mais
Influência dos alimentos ultraprocessados na saúde cardiometabólica e a importância das políticas de saúde
Os alimentos ultraprocessados são cada vez mais consumidos pela sociedade atual. No entanto, pesquisas recentes sugerem que o consumo excessivo pode ter efeitos prejudiciais sobre a saúde cardiometabólica. Um novo estudo, intitulado “Alimentos ultra procesados y salud cardiometabólica: las… Ler mais