Dia Mundial das Leguminosas: benefícios para a saúde
O Dia Mundial das Leguminosas, que se comemora no dia 10 de fevereiro, foi criado pelas Nações Unidas para aproveitar o sucesso da Campanha do Ano Internacional das Leguminosas da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura… Ler mais
Mudar para uma alimentação saudável pode prolongar sua vida
Uma alimentação saudável na faixa dos 40 anos pode aumentar a expectativa de vida em até 10 anos. De acordo com um estudo recente publicado na revista Nature Food, mudar para uma dieta mais saudável aos 40 anos pode aumentar… Ler mais
Excesso de peso durante a gravidez: um risco para a saúde materna e fetal
Um estudo recente realizado em Cingapura revela que o excesso de peso durante a gravidez pode desencadear vários problemas de saúde para a mãe e o bebê. Descobriu-se que cerca de 60% das gestantes que desenvolveram complicações de baixo risco… Ler mais
Prebióticos e escolhas alimentares em pessoas com sobrepeso
As dietas ricas em prebióticos podem ser estratégias eficazes para regular a tomada de decisões alimentares em pessoas com sobrepeso ou obesidade. Um estudo interessante realizado por pesquisadores do Instituto Max Planck de Ciências Cognitivas e do Cérebro em Leipzig,… Ler mais