Você conhece os benefícios de comer insetos?
Comer insetos faz parte da culinária de muitos países do mundo e seu consumo na Europa está aumentando constantemente. A maior parte da humanidade os inclui como parte regular de sua dieta, mas ainda há muitas pessoas que consideram esse… Ler mais
Como a nutrição afeta os idosos
A nutrição é essencial para manter a saúde e prevenir doenças, especialmente à medida que envelhecemos. Com uma dieta saudável e equilibrada, podemos garantir que nosso corpo receba os nutrientes necessários, como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e água. Além… Ler mais
Por que a obesidade é comum em idosos?
Estima-se que entre 10% e 40% dos idosos sofram de obesidade sarcopênica. Quando as pessoas envelhecem, muitas vezes são diagnosticadas com diferentes condições de saúde relacionadas ao seu estilo de vida ou hábitos alimentares. Entre essas situações relacionadas à idade,… Ler mais
Atividade física poderia reduzir fatores de risco em casos de obesidade
Uma pesquisa desenvolvida pelo DZD, Hospital Universitário de Tübingen e o Helmholtz em Munique (Alemanha), mostrou que com oito semanas de exercício, conseguiram uma ajuda para restaurar a sensibilidade à insulina, no cérebro, em adultos com excesso de peso. Estes… Ler mais