sáb, 30 dez 2023
Uma dieta com baixo teor de sal tem os mesmos efeitos de um medicamento na redução da pressão arterial?
Cada vez mais pessoas em todo o mundo sofrem de doenças relacionadas à pressão arterial, que são a principal causa de morte e afetam mais de 1,25 bilhão de pessoas em todo o mundo. Vários estudos associam a ingestão de… Ler mais
sex, 24 mar 2017
10 porções diárias de frutas e verduras previnem mortes prematuras
Consumir dez porções de frutas e verduras ao dia reduziria o risco de sofrer doenças mortais que envolvem ao coração, cérebro, assim como padecer de algum tipo de câncer, conforme estudo científico Os resultados de uma pesquisa liderada pelo epidemiologista norueguês Dagfinn Aune recomendam aumentar o consumo de frutas e verduras a dez porções diárias para reduzir em 31% o risco de doenças cardiovasculares, ictus e diferentes tipos de câncer. Ler mais