Melhorias significativas na função física e no bem-estar em adultos mais velhos: exercício supervisionado vs. exercício sem intervenção
O envelhecimento da população é um fenômeno crescente em todo o mundo e, com ele, a incidência de doenças associadas à velhice, como a fragilidade, está a aumentar. Nesta situação, é essencial procurar estratégias para atenuar o declínio relacionado com… Ler mais
Em que medida é que a vacinação contribui para melhorar a sobrevivência e a saúde ao longo dos anos?
A celebração do 50.º aniversário do Programa Alargado de Imunização (PAI) da Organização Mundial de Saúde (OMS) realça o impacto global da vacinação na saúde pública. Em maio de 1974, a Assembleia Mundial de Saúde criou o Programa Alargado de… Ler mais
A relação entre o consumo de azeite e a qualidade da dieta na prevenção da demência
Um número crescente de estudos sugere que determinados alimentos e padrões alimentares podem ter efeitos protetores contra doenças crónicas como a demência. Um estudo recente publicado no Journal of the American Medical Association Network Open examinou a relação entre o… Ler mais
Da técnica à liderança: 5 chaves para se tornar um gestor de projetos de sucesso
A transição de uma posição técnica para uma função de gestão de projectos pode ser uma mudança de carreira estimulante e desafiante. Neste artigo, exploramos cinco dicas importantes para uma transição bem sucedida de técnico para gestor de projetos. Melhore… Ler mais