A relação entre a biomecânica e a economia de corrida
A corrida é, desde há muito, um desporto é uma forma de exercício populares. No entanto, para os atletas e profissionais do desporto, a otimização do desempenho da corrida é uma busca constante. É aqui que entra em jogo o… Ler mais
Dicas para incentivar a leitura nas crianças
Neste Dia Internacional do Livro, é importante realçar a importância da leitura no desenvolvimento e crescimento das crianças. A leitura não só proporciona conhecimento e aprendizagem, como também abre as portas à imaginação, à criatividade e às infinitas possibilidades do… Ler mais
Descubra como os grandes volumes de dados forçaram a criação de ronnagramas e quantagramas
A Conferência Geral de Pesos e Medidas, realizada em Versalhes, França, aprovou recentemente novos prefixos a serem adicionados ao Sistema Internacional de Unidades (SI). Estas alterações não só afectarão os limites superior e inferior da escala do SI, como também… Ler mais
Reduzir o tempo sentado melhora a tensão arterial nos idosos
Os comportamentos sedentários, como estar sentado durante longos períodos de tempo, podem ter efeitos negativos na saúde cardiometabólica, especialmente nos adultos mais velhos. No entanto, um estudo recente demonstrou que a redução do tempo sentado pode ser uma estratégia eficaz… Ler mais