Andar a pé em vez de utilizar outros meios de transporte melhora a saúde dos idosos
As pessoas idosas são um grupo populacional particularmente vulnerável em termos de saúde e bem-estar. É fundamental encontrar formas simples e eficazes de melhorar a sua qualidade de vida e promover um envelhecimento saudável. Estima-se que, em 2050, a nível… Ler mais
Desafiar a genética: o poder dos hábitos saudáveis na longevidade
As escolhas de um estilo de vida saudável têm sido apontadas como um dos fatores-chave para uma vida mais longa e saudável. De acordo com um novo estudo efectuado por investigadores da Universidade de Zhejiang e da Universidade de Edimburgo,… Ler mais
O positivo de ser positivo: uma expectativa de vida mais longa
Estudos recentes mostram que os otimistas vivem até 15% mais do que os pessimistas. Ler mais
Principais causas de morte entre os anos 2000 e 2019
Dados recentes, publicados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mostram quais foram as principais causas de morte no mundo, entre os anos 2000 e 2019. De acordo com os dados, os falecimentos ocorreram principalmente por doenças não transmissíveis nos anos mais recentes. Se em 2000, 4 das 10 causas principais eram não transmissíveis, esta proporção mudou para 7, nos anos mais recentes, indicando mudanças ao longo da década. Ler mais