Mulheres têm mais probabilidade de sofrer lesões no joelho
Inúmeros estudos e pesquisas mostram que as mulheres são mais propensas a lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) do que os homens. Além disso, um grande número de lesões entre as mulheres ocorre nos joelhos e nos tornozelos. As mulheres têm quadris mais largos do que os homens e o ângulo de incidência do fêmur na tíbia e fíbula é diferente, portanto, o cruzado anterior no corpo feminino tem mais tensão. Ler mais
Biomecânica para praticantes de atividade física regular e profissional
Conjunto de testes e equipe multidisciplinar de biomecânica podem analisar os movimentos durante a prática esportiva para evitar lesões e melhorar o rendimento Para quem pratica esportes de forma profissional, a biomecânica deve ser vista como aliada para o cuidado da saúde e para otimizar o rendimento esportivo. Os esportistas se dedicam horas ao treinamento, e esta atividade física constante pode provocar lesões por gestos incorretos, pela repetição cíclica dos mesmos músculos e as longas jornadas de atividade. Ler mais
Conhecer as cadeias musculares pode ajudar a evitar lesões esportivas
O que são as cadeias musculares e por que elas podem ajudar os esportistas a evitar lesões e melhorar o movimento muscular? Saiba mais. As chamadas cadeias musculares são agrupações de músculos que atuam de formam sincronizada para criar um movimento. Na prática esportiva, é comum que cada modalidade de esporte tenha os próprios movimentos que acabam exigindo mais ou menos de algumas cadeias musculares. Ler mais
Aumentam as lesões durante o confinamento na Espanha
Segundo traumatologista espanhol, aumentam as consultas de lesões de menisco, associadas à quarentena, desde que começou a quarentena. Os esportistas que estão em quarentena têm como desafio manter o condicionamento físico realizando exercícios em casa. A falta de acompanhamento profissional, espaço e infraestrutura adequados vem provocando o aumento de lesões musculares. Ler mais