Dieta pode retardar o envelhecimento
Cientistas realizaram estudo no que descrevem os processos que influenciam no envelhecimento e concluem que a dieta mediterrânea poderia ter um papel importante Estudo publicado no Journal of Gerontology identificou que a dieta mediterrânea poderia influenciar positivamente no processo de envelhecimento. O documento analisa o impacto da alimentação na saúde das pessoas e, principalmente, como a dieta influencia na prevenção do encurtamento dos telômeros e seu impacto no processo de envelhecimento. Ler mais
Atividade física promove autonomia em idosos
Especialista defende a prática de atividade física multicomponente para prevenir a incapacidade na terceira idade Envelhecer com saúde é ainda um desafio para muitas pessoas. O mais comum é que, depois dos 70 anos, os idosos sofram quedas de forma cada vez mais frequente e apresentem diversos sintomas de fragilidade. Sobre esta questão, a Organização Mundial da Saúde promoveu recentemente em Genebra uma debate com a participação de especialistas internacionais, como uma das atividades que integram sua estratégia de Envelhecimento Saudável. Ler mais
A população da terceira idade na China crescerá em vários milhões
Os números são surpreendentes. A população de idosos na China superou em número a população total do Japão e seguirá crescendo nos próximos anos A maioria de países do mundo está enfrentando problemas pelo envelhecimento de sua população. O Banco Mundial (BM), em colaboração com a revista Business Insider, publicou um artigo no que faz uma análise das tendências de crescimento nos próximos anos da população de idosos na China. Ler mais
Nos sentimos mais felizes à medida que envelhecemos
A busca da felicidade se converteu em uma tendência mundial. A maioria das pessoas considera que foi mais feliz quando era jovem, mas na verdade a sensação de felicidade aumenta quando envelhecemos, principalmente após os 50 anos Ler mais