Por que os idosos sofrem de distúrbios do sono?
Dificuldade para dormir, despertar frequente durante a noite e sonolência diurna são alguns dos distúrbios do sono que se tornam mais comuns à medida que envelhecemos, especialmente após os 65 anos. Esses problemas podem ter várias causas, desde maus hábitos… Ler mais
Tecnologia para educação
A tecnologia revolucionou a maneira como a educação é conduzida. Cada vez mais as instituições de ensino reconhecem os benefícios da incorporação de ferramentas tecnológicas em sala de aula. Essas novas tecnologias não apenas aprimoram o processo de aprendizagem, mas… Ler mais
Conheça os melhores esportes de resistência
As pessoas estão cada vez mais interessadas em melhorar a sua resistência, por isso vão ao ginásio à procura dos melhores planos de treino. O esporte de resistência é aquele em que a pessoa que o pratica deve ser capaz… Ler mais
A influência do ChatGPT na estratégia de marketing
À medida que a inteligência artificial (IA) continua a se desenvolver, sua eficiência automatizada vai ajudando os processos de negócios em vários setores. O marketing é uma área que depende muito da comunicação com o cliente, o que cria… Ler mais