Fórmula de leite hidrolisado não protege de doenças
Especialistas recomendam dar leite materno aos bebes para reforçar seu sistema imunológico Por muito tempo afirmou-se que as fórmulas de leite hidrolisado para bebês poderiam protegê-los de doenças como a asma, alergias ou diabetes tipo 1. Entretanto, um estudo com dados recolhidos por 70 anos, não achou um efeito protetor. Os pesquisadores recomendaram às mães amamentar seus bebês para melhorar suas defesas. Ler mais
Mudança no modelo de gestão em empresas editoriais
A chegada da Internet obrigou uma mudança no modelo de gestão dos jornais e publicações. Até apenas uma década atrás, o ramo dos jornais estava centrado na produção de notícias. Com a chegada da Internet, os negócios editoriais transformaram-se para dar prioridade à produção multimídia. O processo de mudança obrigou também a realizar uma mudança interna para passar a um modelo de gestão apoiado nas relações e sinergias da pessoa, atendendo a processos ou atividades essenciais da organização. Ler mais
Regulação emocional em pessoas centenárias
Pessoas com mais de cem anos usam menos estratégias proativas e mais estratégias passivas para solucionar problemas do emocional Uma pesquisa orientada a analisar a regulação emocional das pessoas com mais de 100 anos comparou os níveis de afetos positivos e negativos, satisfação com a vida, sensação de solidão e formas de regulação emocional experienciadas pelas pessoas centenárias em relação a pessoas dos grupos de 65 a 74, 75 a 84 e 85 a 94 anos. Os resultados mostram que entre as pessoas centenárias há uma tendência a reduzir o uso de estratégias proativas e valer-se de mais estratégias passivas para regular emoções como a tristeza; entretanto, mostraram maior satisfação com a vida em comparação com outros grupos etários. Ler mais
A importância do sono, o treino invisível
Cuidar do sono é importante para a recuperação física e o desempenho no esporte. Saiba estratégias para domir bem. A qualidade do nosso sono é vital para o bem-estar e o rendimento físico. Para os atletas, é ainda mais importante vigilar que o descanso seja adequado. De acordo com o artigo escrito pela atleta espanhola e treinadora física Diana Martín, o sono é também fundamental para conseguir uma boa recuperação. Ela recomenda algumas estratégias para dormir bem. Ler mais