Tendências tecnológicas para 2016
Executiva da SanDisk aponta que armazenamento e internet das coisas serão as principais tendências em tecnologia no ano que vem. Em um setor tão mutante como o da tecnologia, é importante estar sempre atento às novidades para que empresas e serviços se mantenham competitivos no mercado. Para saber o que marcará mercado tecnológico em 2016, Ana Toillier, diretora de marketing e produtos da SanDisk na América Latina, indica as seguintes tendências: Ler mais
Treinos que alternam nível de oxigênio melhoram desempenho de triatletas
Campos de treinamento permitem simular as condições encontradas em altas altitudes, facilitando a preparação e a aclimatação dos atletas. Para os esportistas que realizam provas em montanhas nem sempre é fácil poder se deslocar e treinar nas mesmas condições que enfrentará durante as competições. Para facilitar este processo, foi criado um tipo de treinamento chamado live high-train low (LHTL), que alterna os níveis de oxigênio a que está submetido o atleta – processo conhecido como hipóxia intermitente –, com a intenção de melhorar seu rendimento. Ler mais
Exercícios melhoram a qualidade de vida de idosos com fragilidade
A prática de exercícios físicos pode ajudar modificar o status de fragilidade muitas vezes presente na terceira idade. O envelhecimento é um processo vital que gera, entre outras coisas, perda de potência e massa muscular. Como consequência, muitos idosos apresentam uma síndrome geriátrica chamada fragilidade, caracterizada pela perda de peso não intencional, debilidade, cansaço, baixa resistência, lentidão e baixo grau de atividade física. Ler mais
Coeducação nas escolas
Educar em igualdade exige transformações de professores e do ambiente escolar. Camisetas azuis e lacinhos rosas; bolas de futebol e princesas. Muitas vezes diferenças como estas, entre meninos e meninas, são o resultado de uma série de valores e modelos transmitidos pelos diversos atores e instituições que atuam no desenvolvimento da infância. Ler mais