O exercício físico tem influência sobre a vacinação contra a Covid-19?
O exercício físico pode ser benéfico para melhorar a resposta do corpo à vacinação. A relação entre o exercício físico e as vacinas motivou vários estudos a demonstrar os benefícios da atividade física antes de receber uma dose de vacina. Ler mais
Como a p-sinefrina ajuda a queimar gordura durante o exercício?
Vários estudos mostraram que o consumo de P-sinefrina ajuda a queimar gordura durante o exercício. Cada vez mais atletas estão se voltando para os suplementos para ganhar massa muscular ou aumentar as gorduras oxidadas como sua principal fonte de energia. Ler mais
Evitar a morte súbita durante a atividade física com teste de esforço
Cada ano, aproximadamente 127 pessoas morrem subitamente durante a prática esportiva, ou até uma hora após seu término. Embora a prática regular de atividades físicas seja amplamente recomendada para o cuidado da saúde e inclusive como prevenção à morte súbita, os casos em que pessoas falecem durante o exercício causa um grande incômodo social e impacto profundo na comunidade médica. Ler mais
Como o metabolismo influencia nos efeitos do exercício físico
Podemos nos esforçar para dar forma ao corpo, com exercícios intensos localizados, por exemplo. Mas em todos os casos, o metabolismo individual será o diferencial. A prática de atividade física não deve ser vista como uma fórmula. Ela contribui para o metabolismo e ajuda o corpo a seguir em sua própria forma, de forma regular. Ler mais