Esportes para praticar no outono
Alguns esportes como caminhadas ou corridas são perfeitos para praticar durante o outono e assim cuidar da sua saúde. No outono, as temperaturas mudam e aos poucos os dias começam a ficar mais frios e mais curtos. Isso pode afetar… Ler mais
Esportes ao ar livre e seus benefícios
Para combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida, praticar esportes ao ar livre é a melhor opção. Ler mais
Novidades sobre os Jogos Olímpicos de Tóquio
Cinco esportes estão incorporados ao programa olímpico dos jogos Tóquio 2021, descubra quais! Um total de cinco esportes estão incluídos nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2021. Embora ainda existam várias incógnitas sobre como eles serão celebrados, o que está claro é que novos esportes serão apreciados. Ler mais
Campanha britânica busca promover o esporte entre as mulheres
Em 2015, o Reino Unido lançou o “This Girl Can”, uma campanha para inspirar as mulheres a se exercitar e encorajar o exercício entre todas as gerações. Uma pesquisa do Sport England, que vem liderando esta iniciativa, encontrou diferenças entre homens e mulheres na frequência com que praticam exercícios físicos. Ler mais