Atividade física poderia melhorar a inteligência dos filhos
A atividade física entre os homens pode trazer benefícios também para os futuros filhos: estudo encontra sinais de mudanças no DNA que provocaria melhora da capacidade de aprendizagem nos descendentes A atividade física pode reduzir os riscos de sofrer doenças, como vários estudos publicados aqui, já mostraram. Mas a prática regular de atividade física pode ainda ajudar a preservar a saúde dos descendentes. Um estudo realizado pelo Centro Alemão de Doenças Neurodegenerativas (DZNE), na Alemanha, indica que podemos modificar nossa genética, e transmitir os benefícios da atividade física à seguinte geração. Ler mais
Estudo confirma que atividade física regular diminui risco de câncer colorretal
Estudos vêm mostrando que o sedentarismo está associado com um maior risco de ter câncer colorretal. Porém faltam investigações que analisem os mecanismos que provocam esta relação no corpo Pesquisadores do Imperial College, em Londres (Inglaterra), junto a pesquisadores da Agência Internacional para Pesquisa sobre o Câncer, em Lion (França), analisaram dados de 430.584 pessoas com informação no UK Biobank, um banco de dados médicos inglês para pesquisas na área de nutrição, estilos de vida, medicamentos, entre outros. Ler mais
Guia de saúde através do esporte para mulheres
Profissionais espanhóis de diferentes especialidades médicas elaboraram um guia para a prática de esporte saudável e segura entre mulheres O cuidado para a saúde da mulher requer uma série de medidas e estratégias que devem ser implementadas e observadas por órgãos estatais de saúde em conjunto com a sociedade civil. Entre estas medidas, a prática regular de atividades físicas deve ser pensada como um primeiro passo para uma vida mais saudável. Ler mais
CrossFit: treino sem evidências científicas
Um estudo recente, publicado na revista Sports Medicine, indica que faltam pesquisas sobre os efeitos do treinamento CrossFit para a saúde dos praticantes Cada vez ouvimos falar mais do treinamento CrossFit, uma modalidade esportiva que se popularizou em diversas partes do mundo. O treinamento, criado por Greg Glassman e usado inicialmente em policiais e militares dos Estados Unidos, reúne exercícios de força e intensidade. Ler mais