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Um estudo publicado na revista Neurology indica que a atividade física, leve ou moderada, poderia minimizar os sintomas graves em caso de sofrer um AVC Dificuldades de mover o rosto, os braços e as pernas, dificuldade de falar e problemas de visão, estes são alguns dos principais sintomas do acidente vascular do cérebro (AVC). O AVC mais comum, chamado de isquêmico, acontece por falta de fluxo sanguíneo cerebral e é uma das principais causas de discapacidade grave. Ler mais

Como atividades preventivas, existe o reforço do equilíbrio mediante o exercício físico, que ajuda a prevenir o risco de quedas, ou a vitamina D, um dos nutrientes que permite prevenir a osteoporose Como seu nome diz, as atividades preventivas são atividades que são feitas para prevenir a deterioração funcional dos idosos, ou, caso esta deterioração já tenha se produzido, recuperar o nível funcional prévio. Seu objetivo é fazer com que as pessoas idosas gozem de uma vida ativa e livre de incapacidade. Ler mais

Estudo realizado por pesquisadores brasileiros mostra eficácia de treinos dos músculos inspiratórios para fortalecer a musculatura respiratória e melhorar o rendimento em esportistas de qualquer modalidade É necessário ter fôlego para ser um esportista de elite. O exercício dos músculos inspiratórios pode ser uma ajuda para melhorar o rendimento esportivo, e cada vez mais são utilizados treinos específicos para fortalecer a musculatura respiratória. Ler mais

Iniciativa reúne cursos de formação, clube esportivo e assessoramento personalizado para pacientes com doença renal crônica e transplantados de órgãos e medulas A prática de atividade física melhora a condição física de pacientes com doença renal crônica, insuficiência que pode provocar a disfunção dos rins. Com o tratamento, especialmente entre pacientes de diálise, costuma-se haver perda muscular e fadiga excessiva. Ler mais